2、改善失眠多夢、健忘、磨牙、盜汗、注意力不集中等癥狀；

3、預防貧血、改善經期，更年期煩躁不安；

4、改善腰酸背痛、抽筋、易疲勞等癥狀；
5、增強智力、增強體質、促進食欲，改善消化功能。
適宜人群：
1、處于生長發育期的兒童、青少年。
2、食欲不振、免疫力低下、注意力不集中的人群；
3、容易缺乏鈣、鐵、鋅、貧血的女性和中老年人群；

4、易手足麻木、抽筋、腰酸背痛，骨質疏松的人群。